Älter werden – das geht uns früher oder später alle an !

Ab wann hat man das Gefühl das man älter wird?
Wie fühlt es sich an wenn wir altern und merken wir das täglich mehr ?
Ist altern ein Prozess auf den wir von Freunden und unserer Umwelt hingewiesen werden oder ist“ das Alter“ täglich spürbar und wir verdrängen es soweit es geht ?
Haben wir noch einen Wert in der Aussenwelt wenn die Marke 45+ übersprungen ist? Und was sind wir bereit zu tun um dem Alterungsprozess entgegen zu wirken?
Wir sprechen in dieser Episode über das heikle Thema älter werden und welche Chancen drin stecken.

MENOPAUSE – das geht uns alle an!

Interview mit Dr. Angela Seeberger
Was Frauen wissen sollten über Menopause. Das Interview mit Dr. Angela Seeberger , Allgemeinmedizinerin mit Schwerpunktinterresse in der Gynäkologie, beantwortet die Fragen zur Menopause.
Was kommt da auf uns zu und welche Möglichkeiten haben wir. Ein erster Ansatz in einem umfangreichen Thema das alle Frauen früher oder später betrifft.

Der perfekte „OUTER GLOW“ Ü50

Der perfekte „Outer Glow“ Ü50
Ines erzählt in dieser Episode, worauf man beim Auftragen des perfekten Glow´s für reifere Häute achten sollte. Welche Art von Makeup oder doch lieber Tinted Fluid, auf welche Farb Nuancen geachtete werden sollte. Wie bereite ich meine Haut vor und wie wie trage ich den besten Glow auf, mit Pinseln, Schwämmchen oder doch lieber mit den Händen? Benötige ich einen Concealer? Alle das werden wir in dieser Episode besprechen, so dass Du spielerisch den perfekten Glow auf Deine Haut gezaubert bekommst.

INNER Beauty Glow – wichtige Beauty Lebensmittel

Nicht nur die Liebe, auch die Schönheit geht durch den Magen: Gesunde Lebensmittel versorgen den Körper mit allen nötigen Zutaten für ein Beauty-Repair-Programm
Wir brauchen Lebensmittel, die besonders große Mengen wichtiger Beautystoffe enthalten, wie Vitamine (v. a. Biotin, Pantothensäure, Folsäure, Vitamin A, C und E), Mineralstoffe (v. a. Zink, Selen und Silizium), Milchsäure und sekundäre Pflanzenstoffe. Diese Micronährstoffe gelangen über die Blutbahn in jede Zelle des Körpers. Dort aktivieren sie deren Erneuerung und Revitalisierung.